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按摩人体“黄金点”治未病
http://www.100md.com 2008年6月1日 《中华养生保健》2008年第6期
     人的身体结构与黄金分割律有着令人惊叹的密切关系,人的肚脐不仅是身体高度的“黄金点”,而且也是自我保健的“黄金点”。肚脐以上的“黄金点”在咽喉,肚脐以下的在膝盖,上肢的在肘关节。肚脐、咽喉、膝盖、肘关节这四个部位,是养身健体、防病治疗的“黄金点”。多年的实践证明,经常按摩这几个“黄金点”,对健身防病有重要作用。

    { 按摩顺序 }

    [第一步] 先把左手掌放在肚脐上,右手掌抚在左手掌上,按顺时针方向揉肚脐36次;再换右手掌贴肚脐上,左手掌抚在右手掌上,按逆时针方向揉肚脐36次。紧接着重复上述动作 ......

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