冬季如何保健呢？本文要提醒你的是：当心三大“杀手”。

    一害：雾邪

    现代医学证实，雾中含有多种有害物，如硫化物、氮化物、氟离子、有机酸、有机醛、苯、胺等。它们具有相当强的细胞毒性作用，随人的呼吸而侵入呼吸系统，对气管、支气管、肺组织等直接造成损害。健康人吸入雾气后，这些有害物可使大小气道的功能受损。而病人吸入后，有害成分粘附于各级支气管及肺泡等处，引起反射性痉挛，加重慢性支气管炎、肺气肿和哮喘的病情。

    因此 ......