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编号:11747097
如何应对季节性情感障碍
http://www.100md.com 2009年3月1日 《中华养生保健》 2009年第3期
     季节性情感障碍是在每年同一季节出现的一种抑郁症形式,其典型症状是患者随着冬季的到来和日照时间的减少出现抑郁症状,当春天来临、白昼变长,他们就会逐渐走出抑郁,恢复正常的情绪和活力。

    专家认为,季节性情感障碍抑郁是因为大脑对自然光减少作出反应而引起的。

    季节性情感障碍的典型症状表现为:

    ■无心享受生活 会对日常生活失去兴趣,不再热爱以前喜欢的事物。他们还会感觉自己不像以前那么能干,对自己不满或自责。

    ■无精打采感到莫名其妙的疲惫和虚弱 ......

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