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中医是个宝,按摩少不了
http://www.100md.com 2009年9月1日 《中华养生保健》 2009年第9期
     有人说中医没什么用,还是西医好;还有人说中医就是好,希望能够引起重视并发扬光大。公说公理,婆说婆理。各执一词。中医到底有没有用?我说有用,不仅有用,而且起的作用很大。其实人们这些年来关于中医的争论,都没有多大意义。无论孰优孰劣,都各有千秋。中医有中医的好,西医有西医的妙。数千年来,我们的祖祖辈辈靠中医一代又一代繁衍下去。可以这么说,没有中医,就没有中华民族。

    说到中医,就不能不说穴位和按摩。据史书记载,当年名医扁鹊就是用按摩的手法治好了虢太子的尸厥症。在这些历史典籍里,最早的按摩书当推《黄帝按摩经》这本现在已经失传的著作。不过,关于“按摩”的记载,我们在《黄帝内经》里也发现了,如《血气形志篇》“形数惊恐,经络不通,病生于不仁。治之以按摩醪药。”

    之所以按摩流行的历史比较久远,是因为它很容易掌握,操作简便,对身体大有好处。不仅有利于循环系统和新陈代谢,对于一般慢性病或身体过度虚弱的患者,是比较安全可靠的。

    最近我一直在学习中医按摩,有人说那个能管用吗?随便在身上按几下就能治病,不信。中医按摩不是“随便按几下”,按摩不能随便,否则会按出病的。中医按摩讲究手法,不是想按哪就按哪的,是有穴位的。如果你不懂或者似懂非懂,千万不要乱来,不要拿自己的身体开玩笑。我听过不少因按摩不当致残的事情,这里要提醒大家的是,不要去那些不正规的按摩院进行推拿按摩。按摩不仅能强身健体,重要的是能防病。有病治病,没病防病。, http://www.100md.com(赵继才)