在高科技迅速发展的网络时代,颈椎病成为困扰现代人健康的常见病与多发病。实际上,我们常见的七种颈椎病,都可以用刮痧的手法来治疗,笔者总结了几首经穴口诀,好学易记容易操作。

    □ 刮痧前的准备 □

    不论哪种颈椎病,刮痧前都需要用热毛巾在刮痧部位进行清洁皮肤,然后涂以活络止痛的中药精油,再用刮痧板的平面在涂匀了刮痧油的部位快速摩擦,使局部的肌肤发红、发热后,再进行刮痧。

    □ 落枕 □

    “落枕”的发生与睡姿不当相关,颈椎的转动超越了自身转动的极限,使颈神经根受刺激而引起疼痛。“落枕”也可能因为颈部的肌肉受了风、寒、湿而致风湿性肌组织炎,除此以外,脖子后方的项部、背部肌肉的过度劳损,颈部的突然扭转等都可以引发“落枕”。

    【刮痧调理】

    在颈、肩、背、上肢与小腿处,其刮痧选择经穴顺序为:

    一刮全头诸经脉;

    二刮项部之督脉,风府刮至至阳穴;

    三刮项部膀胱经,大杼刮至膈俞穴;

    四刮颈肩足少阳,风池刮至肩井穴;

    五刮上肢大肠经,重点肩髃手三里;

    六刮列缺外关穴;

    七要拨刮阳陵泉。

    □ 神经根型颈椎病 □

    这是颈椎综合症中最常见的类型,主要表现是颈肩臂痛和手指麻木,并向患病这一侧的上肢蔓延,呈放射性疼痛,肌肉力量减弱,颈部僵直 ......