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编号:11874687
放松身心,告别结肠炎
http://www.100md.com 2010年2月1日 《中华养生保健》 2010年第2期
     结肠炎症状:腹泻、腹痛、便秘、黏液浓血便、腹胀、消瘦、乏力、失眠、多梦、怕冷。

    腹痛,在洗手间耗了半天劲,竟然发现黏液状血便,以为是月经来了,可生理期上周才过的啊!这到底是怎么了?不知道原因的你开始紧张起来,最后,你发现症状更加严重了。

    不用紧张,瑜伽中的几个式子可以对治结肠炎,只要坚持练习,就一定能顺利康复。

    腿旋转式

    我们知道,所有的疾病在发作期最应该做的还是休息,结肠炎患者更是如此。在日常调养中,少纤维、低脂肪食物虽有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用,但不易消化,对肠道不利,故也受到限制 ......

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