卫生部公布的《中国伤害预防报告》显示，我国65岁以上的老年人中，23%的男性、44%的女性因跌倒导致颅脑损伤、骨折、脾破裂等，且跌倒发生率随年龄的增长逐渐升高。防止跌倒需从生活中的细节入手，下面，专家为您开出一份防跌倒处方，帮助您远离跌倒。

    *最好不要穿拖鞋

    在穿着方面，尤其需要注意的是裤子和鞋。老年人的裤子裤腿不宜过长，穿上后不能感觉兜到鞋底。如果裤脚后部常常沾土，就已经过长了，也要避免裤子过肥或太臃肿以致容易绊倒。老年人穿的鞋子不但要具备大小适宜、穿着合脚这些基本要素，鞋后跟还应有一定的高度 ......