缺乏睡眠

    会让人盲目乐观

    晚上失眠，可能会因此变得盲目乐观。缺乏睡眠会促使失眠的人在任何情况下都认为自己会得到“积极的结果”，如疲惫的司机会因缺乏睡眠导致的过度乐观铤而走险；睡眠不足会导致步行者错误地认为自己有充足时间可以安全过马路，因此会大着胆子“横冲直撞”；医生长时间加班，会更易出医疗事故。这也解释了为何午夜赌徒会做出不计后果的鲁莽决定。

    肠道微生物也有个性

    每个人的都携带着大量独特的肠道微生物，他们可以帮助我们来分解我们自身不能消化的食物。人类和他们自身携带的微生物在一般情况下都会保持一个良好的关系，但是消化道里面微生物构成的变化与肥胖、营养不良等其他疾病有关 ......