作者简介：

    王凤岐，著名中医临床专家，著名中医药养生保健专家，主任医师、教授，国医泰斗秦伯未嫡传弟子。原国家中医药管理局办公室主任及新闻发言人、卫生部中医司教育处处长，世界针灸联合会司库、全国中医药编辑学会副主任委员等。现为国家中医药管理局中药炮制与配制考试认证鉴定站站长，中医之家总干事、北京太申祥和太医馆馆长、世界中医骨科联合会总监、北京中医药大学附属东方医院知名专家。著有《王凤岐的养生餐桌》等畅销科普书。

    “鼻为肺之窍”，秋天气候干燥，燥邪极易通过鼻腔而侵肺，从而导致呼吸道疾病。芦根为芦苇的根茎，入肺、胃二经，对于呼吸道疾病有很好的治疗及预防效果。此外经常按摩迎香穴，可提高人体免疫力，对预防呼吸道疾病也有一定的效果。

    “鼻为肺之窍”，秋季护肺把好第一关

    有句话叫做“病从口入”，谈到疾病，人们往往更关注的是自己的嘴巴，要吃什么药，慎食什么食物，好像只要管好嘴巴，就会万事大吉了。其实，疾病是非常狡猾的，它侵袭人体的方式并非单单通过嘴巴，鼻子也是一个不得不妨的重灾区。

    鼻子还有一个称号，叫做“面王”，中医有“上诊于鼻，下验于腹”的说法，可见在望诊中鼻的价值颇大。两眼之间是鼻子的起点，中医将其称之为“山根”，它还有一个更加贴切的称呼，叫做“健康宫”。从这个名字就可以看出，鼻子可算得上是我们健康状况的一个晴雨表了。鼻头发青 ......