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编号:12147259
我要一颗永远健康年轻的心
http://www.100md.com 2011年12月1日 《中华养生保健》 2011年第12期
     在全世界范围内,心脑血管疾病已经成为公认的危害人类健康的“第一杀手”,因此今年世界心脏日的主题是“全球护心,家家齐心”,旨在让公众认识到生命健康需要有一颗健康年轻的心脏。

    我们的心脏片刻不可休息

    在我们的身体里,只有我们的心脏是唯一一个片刻不可休息的器官,当我们的生命在母亲体内开始孕育时,心脏就开始夜以继日地工作着。现代人由于工作压力和需要,形成了很多不良的生活习惯和饮食习惯,导致了许多威胁心脏健康的因素出现,比如肥胖、缺乏运动、营养失衡、吸烟、酗酒、高血压、高血脂、高血糖等等,这些因素导致很多心脏疾患的发生,让心脏逐渐不堪重负,严重威胁着人类的健康和生命。

    年轻不代表心血管健康

    据统计,目前我国心血管疾病患者已经超过2.7亿人 ......

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