每年的十二月七日前后是大雪节气。《月令七十二侯集解》“十一月节，大者盛也，至此而雪盛也。”(这里十一月是指农历)，这是古人对大雪的解释。此时我国黄河流域一带渐有积雪，呈现一派万里雪飘的迷人景观。

    从中医养生学的角度看，大雪节气已到了“进补”的大好时节。在经过了春、夏、秋近一年的消耗，脏腑的阴阳气血会有所偏衰，合理进补即可及时补充气血津液，抵御严寒侵袭，又能使来年少生疾病 ......