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好心情,才能活得精彩
http://www.100md.com 2012年2月1日 《中华养生保健》 2012年第2期
     生活中,我们总会遇到这样那样的事和人,在这些事和人当中总有些让我们不顺心顺气,总会给我们的生活添堵。

    面对这些人和事,有的人会哭天叫地歇斯底里的跺脚骂人;有的人可能会选择忍气吞声把这些不快当做苦酒咽下,让其慢慢消化;另外一种人则会平淡地去处理,不拿这当回事,即使是个事儿也会用平静的心态去面对。三种处理方法,前两种都会伤身,只有第三种才是明智的做法。

    聪明的人都会选择淡然的心态去处理周围的人和事,他们不会因为这些不好的事和人来伤害到自己。生活中的伤害分为两种,身体上的和精神上的。身体上的伤害不可怕,一段时间自然会愈合,怕就怕那种隐性的心理伤害,不仅仅是时间和内心的调整就能忘记的。做到这点很难。

    一般情况下,如果你是一个聪明的人,当身心遭受到无法预知的伤害的时候,一是他们会选择瞬间逃离,二是他们即使他们逃离不了,他们也会选择忘记,用最快最简单的方法迅速处理掉,然后选择忘记。

    当然这种聪明是一种智慧。曾经一个年轻人问一个老者:“智慧是什么?”老人答道:“精确的判断力”,年轻人又问他,那这个精确的判断力从何而来呢?老人说:“经验”。年轻人还是不明白,那这个经验又从何而来呢?老人微笑着答道:“错误的判断”。一个再聪明的人也是从错误的判断中开始总结经验的,是生活让他们变得聪明。

    做生活的智者,学会改变,改变自己为人处事的心态,不以物喜欢,不以己悲。心态好,病就少,远离烦恼,远离疾病。, 百拇医药(赵继才)