人们常说：天地是大宇宙，人体是小宇宙。在天降甘露，滋润万物的雨水时节，我们也别忘了给体内五脏六腑一些琼脂玉饮的眷顾。

    雨水季节练熊戏，按揉腹部健脾胃

    熊戏，源自我国一个名叫“五禽戏”的古老传统养生功法，是通过模仿熊的动作来养生。《庄子》中就有“熊经鸟伸”养生动作的记载，长沙马王堆汉墓出土的帛画《导引图》中也绘有类似的养生图。从表面看，熊给人的感觉是笨拙憨厚，但同时也表明熊的稳健和强壮。在中医五行中，熊属土，主脾胃，通过熊戏的练习 ......