[编者按]

    2012年1月起，我杂志与光线传媒属下电视节目合作，共同举办“养生一点通”栏目，本栏目将陆续选登优秀中医药专家的讲演文稿。

    《养生一点通》是由光线传媒强力打造的健康养生类节目，邀请具有权威背景、独家观点的养生名家，传递养生智慧，每期都有实用的健康知识让您“一点就通”。至今播出平台已覆盖全国近两百家电视台，受到广泛好评。

    养生一点通，生活更轻松。

    官方微博：http://weibo.com/ysydt

    热线电话：010-64404217

    足浴似乎会上瘾，不少人已将其列为生活中必不可少的一个内容。浙江省中医院针灸科徐永刚医生特别提醒：并非人人都可以足浴，如果足浴方法不当，反会导致其他病痛。

    足浴

    健身原理

    中医学认为“脚为精气之根”。足浴疗法是采用药物煎汤，将双足浸泡、洗浴，来治疗疾病的一种疗法。在浸泡过程中，除了水的浮力作用、水的液体微粒运动对足部的摩擦作用之外，主要是水的温热作用、药物的外治作用和足反射区作用。

    足浴具有温水足浴、药物外治及足反射区刺激三种作用，三种作用可以互相影响 ......