亲人之间要学会保持合理的距离
[案例1]
结了婚的小严，到现在还在安排父母的起居。劳力劳心，自己总是要为父母操持一切，得到的却是父母生活被拘束与无奈，让父母心中产生了束缚感。
[案例2]
小乔婚后丈夫经常出差，就想多陪伴寡居的母亲，因此经常回娘家住，可回家又总被母亲管，催她生孩子，又埋怨她选了不够好的丈夫。她稍为表达意见便被母亲视为不孝，不理她又于心不忍。
[案例3]
年近三十的海海的父母过世早，几乎是姐姐养大。成人后，姐姐依旧喜欢管他，常常打电话来问行踪，还不请自来帮忙他打扫房间。看到他房里有女人物品，便问东问西，甚至问到未来孩子出世等问题。海海感激姐姐的恩情，却受不了她管手管脚。
[心理分析]
, 百拇医药
我们知道，最好的婚姻关系，是亲近地保持距离。但放在亲情关系上，便有很多人不明白，并且难以做到。
在案例1中，作为已婚子女，父母辛苦了一辈子，给自己成家立业，让他们安享晚年，是对父母最好的报答。小严觉得为他们操持好一切，不让他们操心，这种做法本无可厚非，子女孝敬，老人本应该高兴。但子女为父母安排一切的同时，忽略了老人的感受，而且两代人之间对事物的认知和审美等有很大的差异，包办让父母感觉失去自我，似乎生活被子女所控制，亲密过度，让老人感到拘束和无奈。可子女做的一切也都是好意，自己如果说的太多，怕孩子不高兴，父母也不愿与子女沟通，告知自己的想法。老人的想法子女并不知晓，所以他们心甘情愿地为父母劳心劳力，却不知道这种爱的方式，让父母痛苦不堪言。
在中国，这样三代同堂的家庭很多，由于沟通不畅彼此不能袒露心声，导致了两代人都很累，为了“爱”对方，让他们活在痛苦中。
在案例2和案例3中，一个共同的特点是，当你想和家人靠近时，你总想知道对方更多，掌握对方，甚至控制对方，让对方迁就你，按照你的意思做。不知不觉间以你自己喜欢的标准向对方提出要求，让对方受不了，失去空间和自由，感到窒息难受。可你往往又察觉不到自己的问题，总认为自己的要求很合理，其实却在制造压力，破坏关系。其实，我们每个人都希望自己拥有亲密和谐的亲情世界，但是爱是需要能力的，这个能力就是让你爱的人从内心真诚地接纳和爱你，而不是一味地去控制对方。这样只能让对方产生强烈的排斥情绪，产生距离，关系疏远。过度的亲密也是一种无形的压力，会让对方感觉压抑而逃避，影响亲人关系。
, 百拇医药
不论是对父母、子女、兄妹，作为亲人,我们都会悉心照顾每个方面，希望让他们满意，但当付出了大量的时间、金钱、精力后，结果往往不能达到我们的目的，对方不但不能感到满意，反而会感觉不舒服、被束缚，甚至有窒息的感觉。这是为什么呢？
心理学家为我们绘制了一份关系地图：关系带来热情、共鸣、亲密、分享、接纳、着迷与上瘾，也带来依赖、愤怒、嫉妒、哀伤、冷漠、厌烦和彼此控制。在亲密的关系初期，我们都有迫切的控制欲望。我们越控制，就越觉得有安全感。可是我们也发现种种的控制最终都会破坏关系。
所以，亲密要有度，不论是空间距离或者心灵距离的不适度都会有适得其反的效果。
[心理处方]
当关系恶化了，被管被干预的一方，若你再做什么也好像不管用，甚至你不做什么也会无奈地引起对方不满时，这个时候，拉远距离才是最好的缓冲剂。即使是最亲的人，在负面能量日渐膨胀时，也应设法远离，如计划分开住，或减少见面机会和时间，让双方透透气，回到自己的角落，有机会冷静，先面对自己，少管别人。
管人是心瘾，虚耗自己和别人的能量。再亲的关系也应懂得保持距离，通过拉远距离，不再纠缠在天天见、天天管的困局中，把紧张的关系和执着的心瘾放松下来。待双方的正能量回归了，才有能力看清楚道理到底在哪，才有客观的自我反思力，才有解决和改善问题的机会。所以我们会发现，见面少磨擦少，没人给你管或管你时，你会变得更包容，更珍惜在一起的和谐时光。
人靠在一起感到安宁才是幸福，黏在一起彼此疲累互相埋怨便是孽。关系再亲，也应有自己的意愿和生活方式，并尊重别人的意愿和生活方式。保持距离，保留空间，自能相见欢，关系长久可亲。, 百拇医药(章剑和)
结了婚的小严，到现在还在安排父母的起居。劳力劳心，自己总是要为父母操持一切，得到的却是父母生活被拘束与无奈，让父母心中产生了束缚感。
[案例2]
小乔婚后丈夫经常出差，就想多陪伴寡居的母亲，因此经常回娘家住，可回家又总被母亲管，催她生孩子，又埋怨她选了不够好的丈夫。她稍为表达意见便被母亲视为不孝，不理她又于心不忍。
[案例3]
年近三十的海海的父母过世早，几乎是姐姐养大。成人后，姐姐依旧喜欢管他，常常打电话来问行踪，还不请自来帮忙他打扫房间。看到他房里有女人物品，便问东问西，甚至问到未来孩子出世等问题。海海感激姐姐的恩情，却受不了她管手管脚。
[心理分析]
, 百拇医药
我们知道，最好的婚姻关系，是亲近地保持距离。但放在亲情关系上，便有很多人不明白，并且难以做到。
在案例1中，作为已婚子女，父母辛苦了一辈子，给自己成家立业，让他们安享晚年，是对父母最好的报答。小严觉得为他们操持好一切，不让他们操心，这种做法本无可厚非，子女孝敬，老人本应该高兴。但子女为父母安排一切的同时，忽略了老人的感受，而且两代人之间对事物的认知和审美等有很大的差异，包办让父母感觉失去自我，似乎生活被子女所控制，亲密过度，让老人感到拘束和无奈。可子女做的一切也都是好意，自己如果说的太多，怕孩子不高兴，父母也不愿与子女沟通，告知自己的想法。老人的想法子女并不知晓，所以他们心甘情愿地为父母劳心劳力，却不知道这种爱的方式，让父母痛苦不堪言。
在中国，这样三代同堂的家庭很多，由于沟通不畅彼此不能袒露心声，导致了两代人都很累，为了“爱”对方，让他们活在痛苦中。
在案例2和案例3中，一个共同的特点是，当你想和家人靠近时，你总想知道对方更多，掌握对方，甚至控制对方，让对方迁就你，按照你的意思做。不知不觉间以你自己喜欢的标准向对方提出要求，让对方受不了，失去空间和自由，感到窒息难受。可你往往又察觉不到自己的问题，总认为自己的要求很合理，其实却在制造压力，破坏关系。其实，我们每个人都希望自己拥有亲密和谐的亲情世界，但是爱是需要能力的，这个能力就是让你爱的人从内心真诚地接纳和爱你，而不是一味地去控制对方。这样只能让对方产生强烈的排斥情绪，产生距离，关系疏远。过度的亲密也是一种无形的压力，会让对方感觉压抑而逃避，影响亲人关系。
, 百拇医药
不论是对父母、子女、兄妹，作为亲人,我们都会悉心照顾每个方面，希望让他们满意，但当付出了大量的时间、金钱、精力后，结果往往不能达到我们的目的，对方不但不能感到满意，反而会感觉不舒服、被束缚，甚至有窒息的感觉。这是为什么呢？
心理学家为我们绘制了一份关系地图：关系带来热情、共鸣、亲密、分享、接纳、着迷与上瘾，也带来依赖、愤怒、嫉妒、哀伤、冷漠、厌烦和彼此控制。在亲密的关系初期，我们都有迫切的控制欲望。我们越控制，就越觉得有安全感。可是我们也发现种种的控制最终都会破坏关系。
所以，亲密要有度，不论是空间距离或者心灵距离的不适度都会有适得其反的效果。
[心理处方]
当关系恶化了，被管被干预的一方，若你再做什么也好像不管用，甚至你不做什么也会无奈地引起对方不满时，这个时候，拉远距离才是最好的缓冲剂。即使是最亲的人，在负面能量日渐膨胀时，也应设法远离，如计划分开住，或减少见面机会和时间，让双方透透气，回到自己的角落，有机会冷静，先面对自己，少管别人。
管人是心瘾，虚耗自己和别人的能量。再亲的关系也应懂得保持距离，通过拉远距离，不再纠缠在天天见、天天管的困局中，把紧张的关系和执着的心瘾放松下来。待双方的正能量回归了，才有能力看清楚道理到底在哪，才有客观的自我反思力，才有解决和改善问题的机会。所以我们会发现，见面少磨擦少，没人给你管或管你时，你会变得更包容，更珍惜在一起的和谐时光。
人靠在一起感到安宁才是幸福，黏在一起彼此疲累互相埋怨便是孽。关系再亲，也应有自己的意愿和生活方式，并尊重别人的意愿和生活方式。保持距离，保留空间，自能相见欢，关系长久可亲。, 百拇医药(章剑和)