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不要让感冒扰了秋季的“美好”
http://www.100md.com 2012年9月1日 《中华养生保健》 2012年第9期
     进入秋季,我们送别了夏日骄阳,迎来了秋高气爽,无论是“宅”在家里,还是外出旅游,都十分舒服惬意。但是专家提醒,秋季气候干燥,昼夜温差变化较大,是感冒高发的季节,体质虚弱、免疫力较差的人群最容易“中招”,应该积极预防,顺利度过感冒“流行季”,外出旅游时更应提高警惕,不要让感冒“扫”了游玩的兴致。

    □ 家居防御有道

    秋季感冒病程往往较长,患者常常一到两周才能痊愈,因此防御措施十分重要,有些简便可行的方法,能让我们居家远离感冒的侵袭。比如,每周用陈醋熏蒸一次居室,或者家里准备一瓶陈醋,每天早晨起来打开瓶盖闻上一闻,这样可以让我们整个秋天都远离感冒病毒;盐水漱口 ......

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