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《舌尖上的健康》邮购价:35元 邮购代号:220
有人说吃人参最补,但有人一吃就鼻血长流;有人说绿豆能去火,但有人一吃就泻肚;有人说喝鱼汤对身体好,可有人一喝就过敏……如此现象不胜枚举。之所以会出现这些问题,正是因为人与人的体质不同,适合一个人的饮食,不一定也适合另一个人。
麻烦出现了,到底应该吃什么呢?《舌尖上的健康》的回答是,按照中医体质养生的原则,不同体质的人有不同的食疗方法。知道自己是什么体质,然后按体质去进补,才是最有效的食疗。
《养生相宜与相克速查全书》
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200种必吃食材养生功效大解析:食物性味、营养成分、功效、选购、保存、烹饪知识应有尽有。日常生活必须掌握的2000种食物相宜相克搭配全图解:超清晰对照版式,真正一查就能找到。102种常见病的饮食宜忌、101种常用中西药物与食物的相宜相克搭配、21种特定人群的饮食宜忌、26种四季养生饮食宜忌:真正涵盖居家生活的方方面面,给您最权威的指导意见,让您掌握最科学的饮食方法,帮您规避饮食与用药禁区,真正获得健康。(超值赠送厨艺基础光盘)
《给老妈的健康枕边书》
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这是一本专门为老年女性精心打造的健康指南 ......
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