提到核桃的养身保健作用，很多人首先想到的是怎么吃，核桃的食疗效果确实很好。宋代《开宝本草》中记述，核桃仁“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔”。中医认为核桃仁性味甘温，能补肾固精、敛肺定喘，对肾虚耳鸣、咳嗽气喘、遗精、阳痿、腰痛和便秘等疾病都有良效。不过，核桃除了食用，还可以随身携带用来把玩，同样有着不错的养生保健效果。

    手把玩核桃称作“手疗核桃”、“健身核桃”或者“掌珠”。古时候，称做“揉手核桃”，它起源于汉隋，历经千年而盛传不衰，形成了世界上独有的中国核桃文化。古往今来，上至帝王将相，才子佳人，下至官宦小吏，平民百姓，无不为有一对玲珑剔透的核桃而自豪。乾隆皇帝不仅是鉴赏核桃的大家，还曾赋诗以赞美核桃 ......