什么是“肺朝百脉”
《黄帝内经》认为：“肺朝百脉”。那么，肺到底管的是哪个脉？实际上，肺主要朝的是经络。
“朝”通“潮”，《素问·五脏生成论》：“诸气者皆属于肺，此四肢八溪之朝夕(潮汐)也。”《难经》开首说：“人一呼脉行三寸，一吸脉行三寸，呼吸定息，脉行六寸”。中医很早就这么认为了。现在我们想一下这个问题：古代中医为什么没说心一跳脉行多少？按照现在西医讲，应该是心一跳，我们的血管血液行多少，中医没说心一跳脉行多少，而是说肺一呼脉行三寸，一吸脉行三寸，这个速度很缓慢，三寸而已，一呼脉就走这么一点，一点点的走。为什么？因为他们说的这个是经络，不是血管，跟血液没有关系。
我们一直在研究经络到底是什么东西，这一直是一个难解之谜，中国中医科学院针灸所张维波老师的研究小组有了一些结论，他们的研究成果是：经络是体内组织液流动的通道。我们体内的液体，除了血管之外还有组织液，我们皮肤破了流出的水不是红色的，有时候是浅黄色或半透明的液体，这是组织液，广泛的分布在组织间隙里边的液体，中医叫津液，这些液体，西医认为是死水一潭不动弹，但是北欧那边有一个学派认为它是流动的，我们中医科学院去把这个测量方法学来了，怎么测量？在猪身上测量了，把放射性同位素打到猪的肌体里边，拍照，结果发现，放射性同位素是沿着一定的线路行走的，这些线汇集的地方就是我们中医称的穴位。这些行走的线路，就是我们中医所讲的经络。在这些线路里面，营养物质在朝全身输送，不仅是血管在输送，组织液也在输送。当猪身上的各条经脉都找到后，他们把凝胶样的东西注射进猪的胃经，把它给堵上，最后发现猪的胃口急剧下降，不吃东西，死了。怎么死的？发现猪不吃东西，肚子很胀、很大。这么多天不吃东西，什么东西胀那么大？解剖，一打开全是空的，一股气出来了，那个味很难闻。这说明什么？说明经络是与脏腑功能相关的。
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我们中医说人体每一个经络跟我们五脏全是连着的，脏腑的功能会影响经络，而经络的畅通与否，也影响着脏腑的功能。组织液通道跟河里的暗流一样，海里面有暗流，海水不是很平静的，海里面也有河，就跟暗流一样。而人体也有这样的管道，管道会透过一些筋膜、肌肉，在体内流动，非常细微的流动，然后把营养物质带到全身各部位去，同时，为体表提供防御物质。为什么我们说拉筋起作用？它就是促进通道的畅通，有的通道堵塞，拉抻就开始畅通了。其实按摩起什么作用？大家明白这个道理吗？实际上它是在促进经络的通畅，我们说把组织液的流动改变了，促进经络通畅，身体才能健康。
针灸为什么起作用，我们经络的通道堵塞了，出现问题了，我们用针来刺激它，身体马上知道这里有问题，于是重新调整压力，让管道通畅了，经络通了，营养物质就可以再次运输了。为什么我们调理胃病，或者肝病，我们扎脚，肝经为什么好用，因为它是通道不通了，用针刺一下，刺激身体，马上就知道哪儿有问题了，身体自己就开始修复，修复以后通道就疏通了，疏通后肝经就通畅了，气血能运行过去了。
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那么，这些管道流动的动力从哪里来呢？研究者发现，这些管道通向肺，它们的动力来自于肺，是肺的一呼一吸，推动它们行走的。
原来，这是“肺朝百脉”的真实含义。
当然，经络可能还有其他的内涵，但是，我觉得组织液这个内容是一定包括在内的主要内容。
另外，中医还认为：“肺主治节”，这又是什么意思呢？
这个“节”是什么，像竹节一节一节的，是有节奏的，是管我们身体的节奏，非常关键，我们大家想过没有？我们的呼吸为什么如此均匀，一呼一吸，非常均匀，为什么？我们身体整个的经络运行要靠肺来调整。这是“治节”的含义。
明白了这点，我们就可以理解，为什么很多运动方式，都以调整呼吸为主要内容。为什么练打坐对身体有益呢？有人他坐那儿打坐一点儿没动，到最后一身全是汗，为什么？因为他整个调整呼吸。还有瑜珈、气功等，把其神秘的东西抛去以后，它们最基本的就是让人调整呼吸。
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调整呼吸的作用就是让你身体气血运行得更有力量，我们想像一下，如果把气血比作水，呼吸如果不均匀，就仿佛胡乱摇晃那样即使频率很快，水也是不会出来的，水要想出来怎么出来？有节奏地这么晃，它的力量会越来越叠加，水一会儿就溢出来了。呼吸对经络的影响也是这样的。我们如果呼吸不匀，那推动经络运行的力量是弱的，怎么呼吸是有力量的呢？均匀的，按一种节奏呼吸，你会发现推动经络的力量增加，越来越有力，最后身上出汗了。所以很多古老的修炼方式，比如气功、静坐、瑜伽等，都是从深长的、有节奏的呼吸开始的。
肺是我们身体的第一道屏障，我们要抵抗外邪，很大程度上要靠肺的功能。因为一方面肺推动经络巡行，为身体各个部分尤其是体表，带去防御部队，另一方面，肺也开窍于鼻，而每天的呼吸，令鼻首先接触到外面的脏东西，因此，肺的责任重大。, http://www.100md.com(罗大伦)
“朝”通“潮”，《素问·五脏生成论》：“诸气者皆属于肺，此四肢八溪之朝夕(潮汐)也。”《难经》开首说：“人一呼脉行三寸，一吸脉行三寸，呼吸定息，脉行六寸”。中医很早就这么认为了。现在我们想一下这个问题：古代中医为什么没说心一跳脉行多少？按照现在西医讲，应该是心一跳，我们的血管血液行多少，中医没说心一跳脉行多少，而是说肺一呼脉行三寸，一吸脉行三寸，这个速度很缓慢，三寸而已，一呼脉就走这么一点，一点点的走。为什么？因为他们说的这个是经络，不是血管，跟血液没有关系。
我们一直在研究经络到底是什么东西，这一直是一个难解之谜，中国中医科学院针灸所张维波老师的研究小组有了一些结论，他们的研究成果是：经络是体内组织液流动的通道。我们体内的液体，除了血管之外还有组织液，我们皮肤破了流出的水不是红色的，有时候是浅黄色或半透明的液体，这是组织液，广泛的分布在组织间隙里边的液体，中医叫津液，这些液体，西医认为是死水一潭不动弹，但是北欧那边有一个学派认为它是流动的，我们中医科学院去把这个测量方法学来了，怎么测量？在猪身上测量了，把放射性同位素打到猪的肌体里边，拍照，结果发现，放射性同位素是沿着一定的线路行走的，这些线汇集的地方就是我们中医称的穴位。这些行走的线路，就是我们中医所讲的经络。在这些线路里面，营养物质在朝全身输送，不仅是血管在输送，组织液也在输送。当猪身上的各条经脉都找到后，他们把凝胶样的东西注射进猪的胃经，把它给堵上，最后发现猪的胃口急剧下降，不吃东西，死了。怎么死的？发现猪不吃东西，肚子很胀、很大。这么多天不吃东西，什么东西胀那么大？解剖，一打开全是空的，一股气出来了，那个味很难闻。这说明什么？说明经络是与脏腑功能相关的。
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我们中医说人体每一个经络跟我们五脏全是连着的，脏腑的功能会影响经络，而经络的畅通与否，也影响着脏腑的功能。组织液通道跟河里的暗流一样，海里面有暗流，海水不是很平静的，海里面也有河，就跟暗流一样。而人体也有这样的管道，管道会透过一些筋膜、肌肉，在体内流动，非常细微的流动，然后把营养物质带到全身各部位去，同时，为体表提供防御物质。为什么我们说拉筋起作用？它就是促进通道的畅通，有的通道堵塞，拉抻就开始畅通了。其实按摩起什么作用？大家明白这个道理吗？实际上它是在促进经络的通畅，我们说把组织液的流动改变了，促进经络通畅，身体才能健康。
针灸为什么起作用，我们经络的通道堵塞了，出现问题了，我们用针来刺激它，身体马上知道这里有问题，于是重新调整压力，让管道通畅了，经络通了，营养物质就可以再次运输了。为什么我们调理胃病，或者肝病，我们扎脚，肝经为什么好用，因为它是通道不通了，用针刺一下，刺激身体，马上就知道哪儿有问题了，身体自己就开始修复，修复以后通道就疏通了，疏通后肝经就通畅了，气血能运行过去了。
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那么，这些管道流动的动力从哪里来呢？研究者发现，这些管道通向肺，它们的动力来自于肺，是肺的一呼一吸，推动它们行走的。
原来，这是“肺朝百脉”的真实含义。
当然，经络可能还有其他的内涵，但是，我觉得组织液这个内容是一定包括在内的主要内容。
另外，中医还认为：“肺主治节”，这又是什么意思呢？
这个“节”是什么，像竹节一节一节的，是有节奏的，是管我们身体的节奏，非常关键，我们大家想过没有？我们的呼吸为什么如此均匀，一呼一吸，非常均匀，为什么？我们身体整个的经络运行要靠肺来调整。这是“治节”的含义。
明白了这点，我们就可以理解，为什么很多运动方式，都以调整呼吸为主要内容。为什么练打坐对身体有益呢？有人他坐那儿打坐一点儿没动，到最后一身全是汗，为什么？因为他整个调整呼吸。还有瑜珈、气功等，把其神秘的东西抛去以后，它们最基本的就是让人调整呼吸。
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肺是我们身体的第一道屏障，我们要抵抗外邪，很大程度上要靠肺的功能。因为一方面肺推动经络巡行，为身体各个部分尤其是体表，带去防御部队，另一方面，肺也开窍于鼻，而每天的呼吸，令鼻首先接触到外面的脏东西，因此，肺的责任重大。, http://www.100md.com(罗大伦)