生活中，很多人都受过疼痛的罪。“疼痛”是每个人一生中体验最早、最多的主观感觉，是人体组织器官受损伤的主要信号。它作为一种保护性信号，使人躲避危险或去看医生。从生物学意义上讲，疼痛作为症状具有警告作用。

    对于急性痛，通常当作症状来处理。但对于慢性痛，情况可一分为二。其中一部分慢性痛仍具有警告作用，这就是所谓的“好痛”。根据生物学意义，将疼痛分为好坏两种。具有警告作用的急性痛和部分慢性痛被称作好痛，但对于一些顽固性慢性疼痛，警告已失去了其意义，成为“坏痛”，比如带状疱疹后神经痛、癌症后期痛、三叉神经痛、糖尿病神经病变所引起的疼痛等。

    疼痛被认为是继呼吸、脉搏、体温和血压之后的“人类第5大生命指征”，但对于像颈肩痛、腰背酸痛、关节痛等经常出现的疼痛来说，人们还存在着很多误区，主要如下：

    误区一：

    疼痛来袭，能忍则忍

    疼痛是由不同原因引起的，也会表现不同的类型，比如不良坐姿以及久坐引起的肌肉劳损，或由于缺乏锻炼而导致的肌肉乏力，很容易引起颈肩腰背痛；喜欢运动的人由于关节和肌肉的重复运动，难免会出现肌扭伤或拉伤；而随着年龄的增长，人们出现骨关节炎的几率也会增加 ......