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心内无尘,心外无忧
http://www.100md.com 2013年11月1日 中华养生保健 2013年第11期
     如今快节奏的生活,让人们普遍感觉到心累和心脆。工作压力大,生活节奏快,越来越多的人病了。心病,身病,一起侵扰着本来就脆弱的身体。同时也衍生了一些不正常的现象,比如男娘们和女汉子的出现。男人不再有担当和责任,他们以工作和生活压力大为借口,开始逃避生活,变得“柔情”起来,男人“不行”了,让一些原本柔弱的女人们开始变得担当和责任,一下子“爷们”起来了。

    我们的心是脆弱的,柔软的,一点点变化,都会让人变得惊慌失措,变得郁郁寡欢。仔细观察,你会发现,生活中原本很快乐的人突然变得有些抑郁了,他们害怕和人交流,害怕和人说真话了,把自己包裹的很严实,生怕自己被伤害和伤害到别人。

    琐碎而平淡的生活,改变了很多人的内心想法和做法,他们不再轻易相信周围的人,包括朋友和家人。人和人交往不再那么亲密,无论你怎么努力都无法走进对方的内心,他们好像在心上上了一道锁,你无论怎么努力也无法打开,最后你也学会了给自己的心上一道锁。越来越多的人学会了锁心,都不再把自己最真实的一面展现给对方,让你雾里看花永远也看不透对方,心累身也累。

    当然,没人愿意这样,谁都想畅快的交友聊天,可是很多事很多人让自己无法做到这点。我常说,心内无尘,心外无忧。很多朋友说,这点没有几个人能做到,当然我也无法完全做到,不过我会让自己变得更加快乐,因为生活中很多人很多事,要学会换个角度看,站在对方和站在问题看问题,你得到的答案一定出乎你的意料。

    人体很多器官是很疲惫的,它们要辛苦的工作才能保证我们的正常生命,比如心脏,研究发现,人的一生心脏跳动的次数二十几亿次,咚咚的要跳二十几亿次,这是多么大的劳动量,心脏应该是人体器官中最累的,对于这样一个已经如此辛苦的器官,我们还忍心给它额外的增加负担吗,还忍心让它更累吗?

    少些心机,少些烦恼,快乐离你还远吗?, 百拇医药(赵继才)