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编号:12878701
教孩子减压
http://www.100md.com 2015年6月1日 《好家长·青春期教育》 2015年第6期
教孩子减压

     周末,几位孩子上高三的朋友找我这个过来人聊天:孩子上高三,你最关注他什么?

    “心理,或者说情绪。”

    家庭教育,关注的方面自然多。孩子小时候,关注游戏,只要条件允许,就陪他玩。稍大些,关注阅读,从绘本到小人书,再到大部头书,一本一本地读,一套一套地读,父子在阅读中获得体验。还关注过旅游,带他看看外面的世界。自然,这一切都是建立在关注品质的基础上。

    “你就不关注他的学习成绩?”朋友脸上写满疑惑。

    “你怎么关注他的成绩?”我反问道。

    “他成绩掉下来的时候,我们就十分纠结。”

    “是吗?他不纠结吗?”

    “也纠结。”

    “这就行了。你发现他的成绩有规律吗?”

    “像过山车,时高时低。或者说是潮水,时涨时退。这门上来,那一门下去。”

    “都一样,除两种情况以外。一种是孩子学习特别好,一种是学习特别糟。大多数孩子都会时涨时跌、此消彼长,一个人精力有限,精力分配总不那么周全。”

    “这跟心理有什么关系呢?”

    “成绩下滑时,要引导他分析原因。更重要的是,我发现考试发挥如何,跟心理情绪有关。心平如镜时,孩子往往能将调节到最佳状态,或者能够迅速从低谷走出;心烦意乱时,则往往更糟。其实大多数人都这样。”见他们陷入沉思,便与他们交流了一些经历。

    孩子回来有些愤愤不平 ......

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