成人痘，治痘需智斗
明明过了青春期，痘痘还是迟迟不愿意离去，或者反反复复地出现在相同区域，肌肤到底怎么了？治痘该如何下手？
其实这是后青春期痘痘也叫成人痘。成人痘的发生原因很多，主导因素不再是因为青春期到来雄性激素分泌旺盛，而是来自后青春期生活工作的压力、饮食作息不规律等导致的内分泌紊乱，而且女性出现成人痘的概率高于男性。
很多女性朋友长期受到成人痘的困扰却始终找不到真正的原因，即使用了很多祛痘产品也达不到理想的效果。其实成人痘的根治关键还在于从我们的生活上找到原因，不良的生活习惯才是产生成人痘的导火索，常见的有来自生活和工作的压力、不健康的作息、刺激食物的摄入、便秘、生理周期等等，这些都会导致身体的内分泌出现紊乱从而刺激皮脂腺分泌了过量的皮脂，如果恰好又没有给予肌肤正确的护理，痘痘就滋生出来，而且具有周期性特点。
因此，改善成人痘需要调整我们的生活，首先懂得释放我们的压力和情绪，过度紧张和亢奋都不见得是好事，运动、冥想、倾诉都可以助你转移身心压力和疲劳；其次是健康的作息，熬夜绝对是身体健康的杀手也是成人痘的主要诱因，身体在需要休息的时候得不到休息，解毒、排毒器官都无法高效率工作，身体内的毒素累积会导致肌肤暗沉，出现黑头粉刺、痘痘等，并且导致内分泌紊乱；油腻辛辣食物容易刺激皮脂分泌，便秘导致毒素上行，所以在饮食方面也需要格外小心，要多摄入高纤维的蔬菜水果，如香蕉、红薯、芹菜、西兰花等等帮助肠道畅通，合理的荤素搭配应该是1：3；最后，女性生理周期变化也会导致体内激素如黄酮素变化，从而肌肤状态也出现差异，例假前一周肌肤容易出油，痘痘更容易滋生，肌肤护理更需要简单没有负担；做好了以上这些，成人痘发生的几率一定大大降低。
成人痘有两大特性即周期性和局部发生，因此肌肤护理也有讲究。应该是整体补水，局部治痘。整体补水为了使肌肤达到油水均衡代谢油脂，同时也提高肌肤的抗菌能力。局部治痘专门针对痘痘反复出现区域做加强护理，比如使用局部祛痘精华或用化妆棉搭配祛痘精华敷痘以及痘痘粉刺露局部点痘等。
局部点痘的产品当中娇兰伊诗美暗疮膏以及牛尔亲研娜露可茶树油痘痘粉刺露的口碑都很不错，娇兰伊诗美暗疮膏具备抑制粉刺、收缩毛孔以及遮瑕作用，一只产品具有多种功能，针对出油比较严重的区域还可以当做面膜来使用。牛尔亲研娜露可茶树油切痘痘粉刺露对局部痘痘更有针对性，2%水杨酸加控痘硫配方，帮助软化角质溶解深层油脂预防面疱的产生，可以搭配浸湿的化妆棉做局部敷痘使用，是一款性价比很高的局部祛痘产品。悦木之源净痘凝胶，同样是局部祛痘，同样是添加了水杨酸的祛痘产品但更符合痘痘肌肤的需要，添加的黄芩根、黄瓜及苹果萃取物能针对痘痘形成过程中色素沉积能预防痘印形成，有痘印困扰的朋友可以一试，这款产品抑油、收敛毛孔的效果也很不错。
其实这是后青春期痘痘也叫成人痘。成人痘的发生原因很多，主导因素不再是因为青春期到来雄性激素分泌旺盛，而是来自后青春期生活工作的压力、饮食作息不规律等导致的内分泌紊乱，而且女性出现成人痘的概率高于男性。
很多女性朋友长期受到成人痘的困扰却始终找不到真正的原因，即使用了很多祛痘产品也达不到理想的效果。其实成人痘的根治关键还在于从我们的生活上找到原因，不良的生活习惯才是产生成人痘的导火索，常见的有来自生活和工作的压力、不健康的作息、刺激食物的摄入、便秘、生理周期等等，这些都会导致身体的内分泌出现紊乱从而刺激皮脂腺分泌了过量的皮脂，如果恰好又没有给予肌肤正确的护理，痘痘就滋生出来，而且具有周期性特点。
因此，改善成人痘需要调整我们的生活，首先懂得释放我们的压力和情绪，过度紧张和亢奋都不见得是好事，运动、冥想、倾诉都可以助你转移身心压力和疲劳；其次是健康的作息，熬夜绝对是身体健康的杀手也是成人痘的主要诱因，身体在需要休息的时候得不到休息，解毒、排毒器官都无法高效率工作，身体内的毒素累积会导致肌肤暗沉，出现黑头粉刺、痘痘等，并且导致内分泌紊乱；油腻辛辣食物容易刺激皮脂分泌，便秘导致毒素上行，所以在饮食方面也需要格外小心，要多摄入高纤维的蔬菜水果，如香蕉、红薯、芹菜、西兰花等等帮助肠道畅通，合理的荤素搭配应该是1：3；最后，女性生理周期变化也会导致体内激素如黄酮素变化，从而肌肤状态也出现差异，例假前一周肌肤容易出油，痘痘更容易滋生，肌肤护理更需要简单没有负担；做好了以上这些，成人痘发生的几率一定大大降低。
成人痘有两大特性即周期性和局部发生，因此肌肤护理也有讲究。应该是整体补水，局部治痘。整体补水为了使肌肤达到油水均衡代谢油脂，同时也提高肌肤的抗菌能力。局部治痘专门针对痘痘反复出现区域做加强护理，比如使用局部祛痘精华或用化妆棉搭配祛痘精华敷痘以及痘痘粉刺露局部点痘等。
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