所谓格斗，是敌我双方在交手实战中，以各自身体器官和简单器械为武器，为制服对方，保卫自己，运用多种技法进行拼搏，撕打和争斗。格斗强调的重点在于敌我实战对抗，是真打，是你死我活的战斗，它不受任何规则、禁忌的束缚，可随心所欲的运用战术、技法，迅猛的施发“狠招”致敌骨断筋折，甚至剥夺生命，以攻击敌人，保卫自己，结束战斗。本文为什么要特别提出军警格斗呢?因为格斗从产生发展至今，这种凶狠、迅速且不存在任何禁忌的搏击方法运用的范围，由于严格受到法律、道德、规则的限制，已变得十分狭小，现主要被军队、警察采用，作为卫国保民的坚兵利器。因此，把军警格斗作为一个特例，从格斗的大家庭中剥离出来，进行分析述评。为什么要特别强调军警格斗中的爆发力训练呢?这是因为军警格斗爆发力训练，有着特别的目的性，它既不同于传统武术的力量训练，又不同于散打中的体能训练。无论士兵还是警察，他们都在一线与敌人和罪犯进行面对面的斗争。这场斗争不同于任何拳击、散打的体育比赛，没有裁判，无人叫“停”，只有一方制伏另一方，若正不能压邪，那么邪必侵正。格斗中军警肩负着特别的使命，法律赋予其特殊的权力，他们依法驱邪扶正，擒敌捕俘。他们不能拖泥带水，给敌人片刻的喘息，必须用最短的时间，最快的速度 ......