防感冒按摩术

    感冒常年均可发生，以春夏、夏秋季节交换时节最为多见。感冒患者临床表现不一，常见全身不适、发烧、头痛、口干咽燥、鼻塞、流涕、咳嗽、食欲不振等，甚或并发鼻旁窦炎、支气管炎、肺炎、中耳炎等。因感冒死亡者，时有报道，故应重视。

    按摩为祖国医学的重要组成部分，通过按摩增强抵抗力，可防止感冒，具体操作方法：

    1、干洗脸 取坐或立位，先将两手相对搓热，左右手分别擦左右侧脸，从头上擦到下颌，上下往返为1次，左右各擦10次或以感到发热为度。每日早晚各做1次 ......