WHO在最新的《关于身体活动有益健康的全球建议》中指出，目前，缺乏身体活动已成为全球范围死亡的第四位危险因素(占全球死亡归因的6%)，仅次于高血压(占13%)、烟草使用(占9%)和高血糖(占6%)。超重和肥胖占全球死因的5% 。许多国家缺乏身体活动的人群比例在不断增加，这对全世界人群的一般健康状况和慢性非传染性疾病的患病率有重要影响。

    一、身体活动与健康

    身体活动(Physical Activity，PA)指任何由骨骼肌收缩引起的导致能量消耗的身体运动。身体活动，这种非药物、经济、安全、有效的措施对提高人民生活质量和健康水平具有重要作用。提倡体力活动已成为许多国家提高人民健康水平和预防慢性病的一个重要举措，其主要原因有两个方面：一是慢性病已成为危害人民健康的首要因素，而缺乏体力活动是引起慢性病的一个主要危险因素。据估计， 大约21%～25%的乳腺癌和直肠癌、27%的糖尿病以及30%的缺血性心脏病可以归因于缺乏身体活动。此外，慢性非传染性疾病目前已构成全球近50%的疾病负担， 每10例死亡中约有6例归因于慢性非传染性疾病 ......