其次，人们无形中将网络中展现的社交生活看作一种炫耀和攀比——在社交生活中存在这样的倾向：更多地显露正面部分，隐藏负面部分，正如每个人在和朋友约见、吃饭的时候都会打扮得整齐漂亮……

    “网瘾”虽然不像酗酒和毒品那样严重，但如果对其产生了过分的情感依赖，影响了日常生活的正常秩序和身心健康，就需要引起人们的注意了。

    控制对手机、网络的沉溺，首先要建立清醒的自我认识，意识到网络依赖的问题，并有决心去纠正。其次是减少网络的使用，尽量在非常必要的时候再使用，删掉过分浪费时间的手机应用程序。

    Part 5

    购物瘾：空虚的满足感

    李新芳是个知性漂亮的女孩，很多人喜欢她。但一年前，她在商场里看到男友和一个年轻漂亮的女孩手挽手逛街时，心里的一角崩塌了。和男友分手后，郁闷无处发泄的她拖着好友逛街，花了7000元钱买了一件晚礼服 ......