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萝卜泥缓解晕车
http://www.100md.com 2016年4月1日 《健康人生》 20164
     民间有“秋天收萝卜,大夫袖了手”的谚语。白萝卜肉质肥厚,味甘、辛辣、性凉,有下气消食、润肺止咳痰、生津的作用。现代研究认为,萝卜内含消化酶,可以促进消化液的分泌,帮助消化,调节胃液的均衡。因此,对于因胃肠功能衰弱引起的晕车,有不错的效果。但脾胃虚寒、容易腹泻的人不宜使用此偏方。

    现提供制作萝卜泥的具体方法以供参考:准备1个白萝卜和50克蜂蜜。将萝卜洗净、切丝、捣烂成泥,拌入适量蜂蜜,在乘车前分两次吃完,可以起到一定健脾、和中、养胃、止恶心呕吐的作用。

    产后抑郁或可以产前预知

    女性产后抑郁问题越来越受到重视。英国一项最新研究发现,有两个基因变异会增加产后抑郁症风险,提前进行基因检测可望使孕妇在生产前预知这一风险,采取预防措施。

    英国考文垂大学医院等机构的研究人员报告说,孕产妇体内雌性激素水平的变化使她们对应激激素皮质醇更加敏感,从而更容易产生焦虑、悲伤等负面情绪,而产后雌性激素水平的调节能力与产后抑郁症等有密切关系。

    据介绍,这种基因筛查推广后,大约只需10英镑(约合人民币93元),就可在产前通过血液检查预知出现产后抑郁的风险,从而采取有针对性的预防措施。

    学历越低越易超重

    巴西卫生部日前公布一项调查指出,巴西18岁以上民众体重过重及肥胖比率为51%,其中男性为54%,女性为48%。此次调查的相关资料也显示,体重过重现象与学历也有关联,学历愈低者的过重比率愈高。

    这是巴西卫生部在2012年与26州首府与联邦特区,抽样访问了4.5万名18岁以上民众得出的结论。巴西卫生部长巴迪亚表示,这个成长趋势显示成人体重过重及肥胖已成为公共健康问题。除了遗传因素外,体重过重也与学历有关,学历愈低者的过重比率愈高。初中、高中、专上程度民众的过重比率分别为57.3%、46.7%、48.4%。, 百拇医药


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