刘海粟(1896～1994年)是现代杰出画家、美术教育家，创作了無数的绘画作品，不管是国画、泼墨法还是泼彩法，在他的笔下游刃有余。晚年的他，鹤发童颜，声若洪钟，思维敏捷，记忆力惊人。他一生中经历了很多磨难，走过了许多坎坷曲折的道路，而他却能获得98岁高寿，足见他有可贵的养生秘诀。

    刘海粟心情开朗，豁达大度，处世乐观。即使在启用模特儿教学，遭到咒骂为“艺术叛徒”和十年动乱的险恶逆境中，他也不理会那种强加于身的罪名，仍埋头写字、绘画。刘海粟说：“一作画、写字，什么烦恼都忘了。”他光明磊落，与人为善，不论大事小事，从不斤斤计较 ......