大量的医学研究表明，肺脏是老年多器官衰竭的始动器官，肺脏衰竭或功能不全往往导致其它重要器官的连锁现象发生。专家告诫人们，肺宣发学说从养生意义上说，重视养肺，有利于战胜早衰，有利于健康长寿。

    中医学认为，肺为人体十二经之始，主气司呼吸，宣发气机以行清浊之气交换。《遵生八笺》上说，肺气上通脑门，下通脾脏，因此，各脏之气都源于肺，是人体呼吸的根源，也可以说是生命之气传送的宅院，如果邪气侵入，体内的五脏就容易发生紊乱，许多疾病就会因此而生。

    中医学之肺系在人体生命活动中占有极其重要的地位，它不仅承担着人体的呼吸运动，维护着正常生命活动，而且肺系的非呼吸功能，也越来越被现代科学所证实。如肺朝百脉，是喻全身的血液，都要经过经脉而会聚于肺，虽然心脏的搏动是血脉循行的基本动力，而血液能够正常地运行，还需依赖肺气的推动和调节。一旦肺气虚弱，气机不调，则不能帮助心脏推动血行，就会影响心主血脉的功能，继而出现血液运行不畅，就会有胸中憋闷，心悸气短，唇舌青紫等症状发生。又如肺主通调水道的功能，是喻肺的宣发和肃降对体内的水液的推动和输布、运行、排泄起着疏通和调节的功能。水液在人体内不断地布散渗透、循环运行，成为人体生命活动的基本物质之一，而此过程都是由肺始发的，并且依靠肺气宣发与肃降以疏通调节而完成的，故有“肺为水之上源”、“肺主行水”之说。一旦肺主宣发与肃降失常，肺气通调水道功能障碍，则水道不利，水湿停聚。若水停于肺，则咳嗽、气喘、痰多；若水溢肌肤 ......