情贵淡，气贵和
“情贵淡，气贵和”是“儒学大师”梁漱溟先生的养生座右铭。此言内涵丰富，包含着深刻哲理。细心品味这一座右铭，全面领会其精髓，能给人许多启迪，对养生延年大有益处。
“情贵淡”中的“情”，是指人的欲望。梁老先生信奉的“情贵淡”，其核心内容就是淡泊名利，对现实生活不抱有不切合实际的奢望。我国实行改革开放的战略方针以后，在给国人带来机遇施展才华的同时，也带来了挑战与压力，广大有识之士分别确立了各自的奋斗目标，大胆尝试，奋力开拓，八仙过海，各显神通。由于每个人的素质、工作环境、人际交往、获得的机遇等不尽相同，因而每个人奋斗的结果也千差万别：有些人出人头地了、发财了、升官了、成名了，有些人落魄潦倒了、蚀本了、失意了、碰壁了。此时，遭受挫折身陷困境者若不能淡泊名利，正确对待现实，而与成功者盲目攀比，则会灰心丧气，甚至一蹶不振。 当然，淡泊名利并不意味着没有抱负，虚度岁月，而是指对待名利应有正确的态度，这样才能胜不骄，败不馁，荣辱不惊。
所谓“气贵和”，即精神状态贵在平和宁静。英国伟大哲学家培根曾经说过一句很精辟的话：“经常保持心胸坦然，精神愉快，这是延年益寿的秘诀之一。”一年中有春夏秋冬四季，不可能尽是阳光明媚、气候宜人的春天；每个人有喜怒忧思悲恐惊“七情”， 不可能只有喜悦在心中。话又说回来，如果我们换一个角度看问题，换一种思维理解矛盾与烦恼，就能长期保持快乐平和的心态，把一位哲学家说过的“生活像镜子，你笑他也笑，你哭他也哭”这句名言变为现实。例如，你做生意亏本了，心里自然不愉快，如果你把亏本看作赚钱必须交的学费，理解为用钱买教训，为将来获得高额利润打基础，你就会愁云尽散，心情舒畅。
人们只要真正做到了“情贵淡，气贵和”，健康长寿的愿望就一定能够实现。, http://www.100md.com(文 文)
“情贵淡”中的“情”，是指人的欲望。梁老先生信奉的“情贵淡”，其核心内容就是淡泊名利，对现实生活不抱有不切合实际的奢望。我国实行改革开放的战略方针以后，在给国人带来机遇施展才华的同时，也带来了挑战与压力，广大有识之士分别确立了各自的奋斗目标，大胆尝试，奋力开拓，八仙过海，各显神通。由于每个人的素质、工作环境、人际交往、获得的机遇等不尽相同，因而每个人奋斗的结果也千差万别：有些人出人头地了、发财了、升官了、成名了，有些人落魄潦倒了、蚀本了、失意了、碰壁了。此时，遭受挫折身陷困境者若不能淡泊名利，正确对待现实，而与成功者盲目攀比，则会灰心丧气，甚至一蹶不振。 当然，淡泊名利并不意味着没有抱负，虚度岁月，而是指对待名利应有正确的态度，这样才能胜不骄，败不馁，荣辱不惊。
所谓“气贵和”，即精神状态贵在平和宁静。英国伟大哲学家培根曾经说过一句很精辟的话：“经常保持心胸坦然，精神愉快，这是延年益寿的秘诀之一。”一年中有春夏秋冬四季，不可能尽是阳光明媚、气候宜人的春天；每个人有喜怒忧思悲恐惊“七情”， 不可能只有喜悦在心中。话又说回来，如果我们换一个角度看问题，换一种思维理解矛盾与烦恼，就能长期保持快乐平和的心态，把一位哲学家说过的“生活像镜子，你笑他也笑，你哭他也哭”这句名言变为现实。例如，你做生意亏本了，心里自然不愉快，如果你把亏本看作赚钱必须交的学费，理解为用钱买教训，为将来获得高额利润打基础，你就会愁云尽散，心情舒畅。
人们只要真正做到了“情贵淡，气贵和”，健康长寿的愿望就一定能够实现。, http://www.100md.com(文 文)