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编号:11052469
养生当去“百病”而求“百药
http://www.100md.com 2004年8月1日 《现代养生》 2004年第8期
     在明代养生学家高濂的名著《遵生八笺》里,曾引述《大藏经》有关人生“百病”与“百药”的论述。两者涉及到做人处世、道德修养、视听言行、思想情志等各个方面,可称得上是养生名言,保健良药,很值得摄生者认真一读。倘能照着去做,不但有助于处理好各种人际关系,而且有助于促进身心健康,自然有利于延年益寿。

    该书在谈人生“百病”之前有一段小序,序中写道:“是以圣人求福于未兆,绝祸于未萌。盖灾生于稍稍,病起于微微。人以小善为无益而不为,以小恶为无损而不改。孰知小善不积,大德不成;小恶不止,大祸立至。故太上(即太上老君,系指老子)特指心病要目百行,以为病者之鉴。人能静坐持照,察病有无,心病心医,治以心药,奚俟卢扁,以瘳厥疾?”认为“百病”主要指的是心理情志病,应当用心药治疗,倘能对症用心药治疗,又哪里用得着再去请卢医扁鹊那样高明的医生来治病呢?下面特选录“百病”中的七十四条供人们研读参考。

    喜怒偏执是一病,亡义取利是一病,好色坏德是一病,憎欲无理是一病,纵贪蔽过是一病,毁人自誉是一病,轻口喜言是一病 ......

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