一份调查资料显示，意外事故已成为老年人的第六大死亡或致残原因，其中又以摔跤所引起的骨折最为多见，就骨折而言，一年之中当数冬季为重，其发生率比其他季节高出20%。那么，老年人的骨头为何在冬季变得如此脆弱？又如何防范呢？

    冬季为何易骨折

    老年人为何在冬天易发生骨折呢？不外乎与自身和环境两方面的变化有关。先说自身方面的问题，首要一条就是老年人的骨矿物质密度呈冬季降低的季节性变化。原来，即使是健康老人，决定骨骼质量的维生素D以及甲状旁腺激素浓度，四季不一样，如维生素D的血液浓度冬季最低，夏季最高，甲状旁腺激素却相反，冬季最高，夏令最低。尽管维生素D浓度降低时会刺激人体分泌更多的甲状腺激素，以调节血钙的浓度，但这种增多不足以抵消维生素D浓度的降低，仍然造成了钙磷的吸收减少、代谢减慢和骨化作用削弱的后果，而钙正是骨骼矿物质密度的“中坚力量”，因而骨密度降低，变得脆弱，经不住寒冷季节的“考验”而致骨折发生。健康老人尚且如此，本来就患有骨质疏松症的老人就更易骨折了 ......