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编号:11052203
春季宜练“嘘”字功
http://www.100md.com 2005年3月1日 《现代养生》 2005年第3期
     祖国医学认为人的五脏与四季有相对应的关系。肝在五行属木,木在春天萌发枝叶,开花孕实,为夏秋结果做好准备。因此,人们在春天应积极地去培育肝的生理功能。肝最主要的功能是调节全身气血运行。肝气不舒,周身气血运行便会紊乱,出现高血压、妇女月经病、消化功能紊乱等诸多疾病。所以,在春季养好肝,使周身气血运行正常协调,对于保持身心健康至关重要,古人说:“善治肝者,乃善治百病”即是指此而言 ......

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