生活是广阔的海洋，到处都有快乐的宝藏。然而，老年人要找到快乐，却并非唾手可得。这是因为快乐常常藏在自身中，而老年人往往“骑着毛驴找驴”，“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，这是因为快乐离自己很近，而老年人往往“舍近而求远”，“熟悉的地方没有风景”；总是看着不顺眼，想着不顺心，一肚子忧愁和惆怅。

    那么，老年人快乐何处寻？一句话：心内身外两头生。

    一曰心内生。

    “知足常乐”。知足常乐，是人们在长期的生活实践中总结出来的一条宝贵经验。快乐是人的本性要求，老人尤甚。而人总是“比上不足，比下有余”。只有珍惜自己所拥有的 ......