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老年人常见心理障碍
http://www.100md.com 2006年10月1日 《现代养生》 2006年第10期
     一位老年干部退休后,在家里坐立不安,进而出现焦虑、易发脾气、出汗、心慌气短和心神不定的症状。

    医生分析:他这是一种焦虑状态。老年人退休后,家庭生活、社会活动、经济状况均发生改变,造成老年人一时适应困难,加之部分老年人思想僵化,很容易出现这类精神问题。

    医生建议:老年人自己要把心胸放宽,家里人也应时常关心、体贴他们,安排好他们离退休后的生活。一旦发现老年人有焦虑症状,应请医生诊治,并给予他心理劝解或改变环境,使他的心理早日恢复正常。

    一位70多岁的老太太,寡居4年。最近一段时间,她感到自己活动能力下降,心情沮丧,独自外出时还担心别人抢她的钱物。

    医生分析:许多老年人经常没有安全感,而在家里的时间越长,其情绪也就更低落,甚至不再留恋这个世界,出现抑郁症状和自杀倾向。
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    诊疗结果:我们一方面对她进行抗抑郁治疗和心理指导,同时建议她参加社区组织的一些老年人活动,让家人多陪她,两个月后,她又变得开朗多了。

    有一位67岁的男病人,因妻病故自感无望,不久儿子结婚分居另过,又使老人感到生活凄凉、孤独无助,不再和人来往,后来连一些简单的问题都回答不了。

    专家分析:这位老人发病的原因一是丧偶受了刺激,二是儿子结婚让他备感孤独,即情绪障碍在前,精神活动障碍、抑制表现在后,临床上诊断为抑郁性痴呆。

    诊断结果:在严密的监视下服用抗抑郁剂,一个月后情绪有所好转,睡眠也改善,3个月后精神趋于正常。

    专家特别提示:国外有资料表明,在100个生活事件中,丧偶对老年人来说是刺激性最大、强度最猛的应激源。一方面老年人要善于调节情绪,敢于接受现实:另一方面,作为子女,除了给予他们物质赡养外,还应重视精神赡养。不管工作多忙,都应回家看看,陪老人说说话,消除他们的孤独和烦恼。
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    一位将近60岁的先生说,无论他做什么,老伴总是瞧不起他,时常从经济上克扣他,精神上压制他,致使他自己都认为自己患了精神病,因为一旦有人冒犯他,心里就难受得要命,恨不得杀人或自杀。

    专家分析:老先生在老伴面前受气后很压抑,无处发泄,所以若有人惹怒了他,他就会以此为突破口爆发出来。如果说他老伴还不能意识到问题的严重性,老先生今后可能会患老年期神经症。

    专家建议:首先这位老先生自己要克服性格上的易怒;其次老年夫妻之间一是多尊重,不论职位高低,能力大小,要注意尊重对方。二是多宽容多谅解,千万不要埋怨指责,更不应揭伤疤。三是多体贴,当老伴身体不适和情绪不好时,另一方应给予照顾和安慰劝解。老年人心理健康自测

    衡量老人心理是否健康,有十条标准。老年朋友不妨对照自测一下。

    1.有充分的安全感。
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    2.自我评价恰如其分,有自知之明。

    3,生活目标切合实际,处理问题较现实。

    4.与周围环境保持接触,并经常保持兴趣。

    5.能保持自己性格完整和谐,不孤僻。

    6.具有从经验中总结学习的能力。

    7.情绪豁达,善于自我调控。

    8.保持适当良好的社会交往。

    9.能在集体允许范围内发挥个性。

    10.能在社会规范之内恰当满足个人需要。

    进行上述每项指标评价时,“好”为完全自理,“中”为基本完成,“差”为部分自理,需要人协助。在心理是否健康总体评价上,以“好”为判定标准。10个项目中,如评价为“好”者等于或不足三项,为较差;达到4-5项,为基本正常;等于或大于6项,为正常。

    [编辑:安然], 百拇医药(刘 功)