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老年养生要自找乐趣
http://www.100md.com 2006年12月1日 《现代养生》 2006年第12期
     夫妻为乐

    俗话说:“少年夫妻老来伴,夫妻恩爱多长寿。”人老了不可无伴,老夫老妻在一起,没事可以相互聊聊,遇事可以相互帮帮,烦恼时可以相互安慰劝解,有个头痛脑热的也能互相照应,互相体贴。即使是丧偶老人,也要冲破偏见和阻挠,争取再找个“老伴”,使爱情得以延续和发展。医学研究表明,有配偶的老人比孤身老人寿命长。

    子孙为乐

    老年人与儿孙们生活在一起,经常说说笑笑,讲个故事,唱个歌,跳个舞 ......

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