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编号:11453241
健康教师 老人乐园
http://www.100md.com 2007年5月1日 《现代养生》 2007年第5期
     编辑老师:

    社会不断老龄化,老人们都在追求健康、长寿,就特别需要一本集知识、娱乐、实用于一身的科学养生教科书,《现代养生》杂志就是一本理想的好书,是中老年人的良师益友。

    我们家四世同堂,从九旬家父到我的中年子女,都喜欢贵刊,并从中寻找适合自己的文章,每天晚饭后简直就成了讨论《现代养生》的课堂。

    人到老年,身体自然每况愈下,又离开了组织和同志们,倍感寂寞孤独。然而自从我结识了《现代养生》以后,总觉得生活充实了许多,不但学习了很多新知识,开阔了眼界,精神也有了寄托,而且健身锻炼也摆脱了盲目性,更加趋于科学有序,所以《现代养生》如同是我家请来的一位常住名医。

    退休以前,我是一位中学教师,养成了一生与笔墨书本打交道的习惯。突然离开了课堂,空虚无聊、病痛衰老等心理和身体疾病偷袭而来,即使勉强出去锻炼身体,也是“今天操拳弄棍,明天爬山游泳”,毫无针对性与科学性,贵刊的“养心”、“养性”、“养身”栏目使我受益匪浅。我从中懂得了老年人健康是一门生理、心理与科学保健的综合学问,正是这些新知识,充实和完善了自己,觉得生活更有意义并且充满了乐趣。

    读“长寿”栏目,就像与那些寿星老人们促膝谈心,交流长寿之道,使我感慨万千、激情涌动,自己的好多疾病以前都源于无知,现在终于找到了适合自己的科学健身方法,再推荐给身边的老同志们,使大家知识共用、健康共享。

    希望《现代养生》更加贴近实际,突出科学性、知识性和可操作性,发扬短、平、快特点。多与不同层次的老同志交流互动,这样就会更加活泼生动,更受大家的喜爱与欢迎。

    张其纲

    甘肃省兰州西北师大实验中学, 百拇医药