孔子曰：“食、色，性也”。然而，自古对“性事”只做不说，羞于启齿，大多“无师自通”，因此误处多多，实是难免。尤其现在各媒体上都占有相当篇幅，网络上更多，但良莠不齐，误人之处太多，实在是害人不浅。今我以资深的临床工作者、修炼中华昆仑瑜伽的探索者的身份对某些相关问题谈一点不同的看法。

    1.手淫无害论，错!奉劝未婚青年男女们应像远离毒品一样远离手淫，已染上手淫者即戒。青春发动期，带有情色梦中遗精，属正常生理现象，系“精满自溢”，不要害怕，清理好卫生就行了，不要有任何思想负担。如是手淫，因其射精过程中有5秒钟左右的性快感，易因年少缺乏自控而成瘾，失精伤身，影响正常的学业及工作。

    2.试婚、末婚同居为时髦，错!近年来，这种现象十分普遍，高校与毕业不久的大学生已成为普遍现象。这种前卫、开放的性经历会严重影响学业、事业不说，单就“性事”环境差，或是思想有包袱，身心放松不了，加上性经验的不足，难免性生话不和谐而影响本应是匹配的美满婚姻。

    3.性交是体育锻炼，消耗能量相当于爬4—5层楼梯，错!性交绝不是简单的体能运动，它是心灵和肉体的交合，愉悦了身心，但消耗的是生命能量。成年人若每晚半小时性交，虽有睡眠予以休息，不需多日，腰酸背痛，精神萎糜，全身不适也会出现，这是不争的事实。因而自古就有 “性不可无，欲不可纵”之告诫。

    4.性交必泄，理由是精液仅含少量蛋白质，多为前列腺液，对身体没有损害 ......