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人到老年该比啥
http://www.100md.com 2008年11月1日 《现代养生》 2008年第11期
     那天在公园散步,偶见大树下有几位退休的老同志闲坐着,聊起了人老比什么、怎么比这个话题。虽然是聊天,大家争论很热烈。最后得出的结论是:人老了不能比待遇、比住房、比谁有钱、比享受,要比谁活得轻松愉快,比谁健康,比谁活得寿命长。

    快乐可长寿。要想做个健康的老人,首先要做个快乐的老人。孔子曰:“乐以忘忧,不知老之将至。”其实,晚年生活完全可以过得洒脱一点,切莫因个人的思想意识、观念和认识上的偏差,影响美好的时光,灿烂的晚年。居非华屋,能遮风挡雨可矣;穿非锦衣,干净整齐乐矣;吃非珍馐,顺口舒肠福矣;太平盛世,当个省心平民悠哉幸矣。心情高兴,身体健康,不是别人给的,不是天上掉下来的,要靠自己去创造。只要我们正直做人,努力工作,积极锻炼,亲近自然,心胸豁达,就没有理由不高兴,不愉快。

    豁达可长寿。子曰:君子坦荡荡,小人常戚戚曰!心怀坦荡,豁达开朗,能做到与世无争,从不计较得失,思想上没有任何负担,感情世界相对稳定,自然容易长寿。要遇事少计较,切记,豁达者方可延年益寿。

    人老了,比生活愉快,比健康,比长寿,不仅要比,还要努力去做并做得好。放弃了对物欲的刻意追求,会体验到宁静致远的人生境界;把一些力所不及的目标放弃了,看似有所失,可你得到的是一片广阔的天空和灿烂的晚霞。

    〖编辑:安然〗, 百拇医药(王 蒲)