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知足常乐
http://www.100md.com 2009年7月1日 《现代养生》 2009年第7期
     什么叫快乐,温家宝总理引用艾青的诗句:“去问开花的大地,去问解冻的河流。”就是说到花开的大地去欣赏快乐,到解冻的河流中感受快乐。

    快乐是什么?快乐是强身的法宝,是生活的开心果,是健康的指挥棒,是生命的长青树,是长寿的不老丹。快乐才是生活的真谛。每一个人的生命时间有限,不快乐的时间多了,快乐的时间就少了。更随遇而安,顺其自然,放松自己,解脱自己。快快乐乐、开开心心地过好每一天,让快乐与你朝夕相伴,和健康共度人生。

    乐来源于知足,知足常乐。知足是一种心态,同样的处境,有人感到满足,有人则觉得不满。身在福中不知福,更无乐可言。知足者能忍自安,吃饭时,和饥肚者比,顿觉得饱自乐;穿衣时,和衣不抵寒者比,顿觉得暖自乐;睡眠时,和露宿者比,顿觉得居自乐。

    快乐是一种精神享受,是一剂战胜疾病的良药。乐就是福,乐献是寿,乐就是精神,乐是人生的主旋律。

    快乐不是私有财产,谁都不能独霸,它对每一个人都是平等的,只要细心地品尝,就乐在其中。你有丰厚的财富,你就享有财富的怯乐;你仕途得意,官运亨通,你享有“官”场的快乐;你儿孙满堂,人丁兴旺,你享有家庭的快乐。

    昨天已经过去,明天尚属未知,只有今天才是我们享有的时光。能享受好今天的人才是智者。要珍惜今天的大好时光,快快乐乐地享受每一天,潇洒自如地过好每一天,去构筑自己的精彩人生,享受生命的美妙与快乐。, 百拇医药(邹际仁)