人们通常认为,岁数越大疾病越多。

    其实不然。人体的生理变化是分阶段的。80岁以后,人的机体进入“衰老”阶段,就出现了一个相对平稳的、没有大起大落的生理时期,许多中青年和老年前期的常见疾病反而减少或消失。此时的一些慢性病其实是年轻时遗留下来的,而不是新得的。

    一个人能活到80岁以上,该是多么的幸运。然而,一些“低级错误”的发生,却能导致已进入高龄长寿期的这些老人发生意外。因此,从保健角度看,高龄长寿的老人日常养生应重视以下三大禁忌,才能更完美地走完人生道路 ......