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立春
http://www.100md.com 2011年2月1日 《现代养生·上半月》 2011年第2期
     立春不仅是二十四节气中的第一个节气,而且还是一个重要的节日。在天文意义上它标志着春季的开始。立春一般是从2月4日或5日开始,到2月19日或20日结束。立春与立夏、立秋、立冬一样,都是反映四季更替的节气。立春是一个略带转折色彩的节气,虽说这种转折不是十分明显,但趋势是天气开始回暖,最严寒的时期基本过去,人们开始闻到早春的气息。

    对立春的理解,古籍《群芳谱》中这样解释的:“立,始建也。春气始而建立也。”立春期间,气温、日照、降雨开始趋于上升、增多。但这一切对全国大多数地方来说仅仅是春天的前奏,春天的序幕还没有真正地拉开。

    我国古代将立春的15天分为三候:“一候东风解冻;二候蜇虫始振;三候鱼陟负冰。”说的是东风送暖,大地开始解冻。立春5日后,蜇居的虫类慢慢在洞中苏醒,再过5日,河里的冰开始溶化,鱼开始到水面上游动,此时水面上还有没完全溶化的碎冰片,如同被鱼负着一般浮在水面。

    自秦代以来,我国就一直以立春作为春季的开始。立春是从天文上来划分的,而在自然界、在人们的心目中,春是温暖,鸟语花香;春是生长,耕耘播种。在气候学中,春季是指候(5天为一候)平均气温10℃~22℃的时段。

    时至立春,人们明显地感觉到白昼长了,太阳暖了。气温、日照、降雨,这时常处于一年中的转折点,趋于上升或增多。小春作物长势加快,油菜抽苔和小麦拔节时耗水量增加,应该及时浇灌追肥,促进生长。农谚提醒人们“立春雨水到,早起晚睡觉”大春备耕也开始了。虽然立了春,但是华南以北大部分地区仍是很冷,“白雪却嫌春色晚,故穿庭树作飞花”。这些气候特点,在安排日常养生活动和农业生产时都是应该考虑到的。

    人们常爱寻觅春的信息在哪里?那柳条上探出头来的芽苞,“嫩于金色软于丝”;那泥土中跃跃欲出的小草,等待“春风吹又生”;还有那些为夺取丰收在田野中辛勤劳动的人们,正在用双手创造真正的春天。, http://www.100md.com(本刊编辑部)