性爱活动是伴随人一生的正常生理活动，它并不会随着年龄的增长而逐渐消失。老年人的性功能主要是通过性中枢、性刺激和性伴侣的作用而维持的。只要夫妻双方的感情融洽，老年人仍可进行美满的性爱活动。因此，老年人应破除性卑下感，消除老年人没有性欲、没有性功能、不能进行性爱活动等陈旧而不科学的观念。性爱活动是幸福家庭的重要组成部分，也是老年人健康长寿的因素之一，不应为此多感内疚。

    现代医学研究表明，老年人有正常而持久的性功能，是健康长寿的好兆头，是老年人健康长寿的表现。适当而和谐的性爱活动，有助于增强人体的免疫功能，消除孤独感，避免生殖器的废用性萎缩，对预防疾病大有裨益。老年人长期的性压抑，可使免疫功能下降，导致多种疾病。性压抑到了一定程度则会出现焦虑、抑郁等，而性爱能松弛紧张情绪，排除压力。

    此外，性爱可促进新陈代谢和活力，使人精神抖擞，正常而有规律的性爱活动,对身心健康大有帮助。大量资料表明，夫妻关系不好而引起的不良因素可导致胃溃疡、高血压、冠心病和神经官能症等各种疾病的发生。许多调查表明，单身比婚配者、丧偶者比白头偕老者死亡率高 ......