天气变化大、忽冷忽热，易出现打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等鼻过敏症状。除了肺气虚体质及风热残留在体内的感冒患者呼吸道较敏感，水分运化功能差的脾气虚体质及抵抗力较弱的肾气虚体质，也会有鼻过敏问题。可喝添加黄芪、红枣、肉桂、荆芥等药材的茶饮调理，并按压迎香、合谷等穴位，助活血益气、通鼻开窍。

    1 肺气虚

    黄芪陈皮茶

    症状：脸色苍白，遇冷时打喷嚏、鼻塞等情况更严重。

    材料：黄芪15克，陈皮10克 ......