药疗、食疗，人所共知；“诗疗”，是我的一种新的体会。我曾写一首《养生秘方》诗：“益智养生纷亮招，锦囊妙药秘方抛；字词语句几钱两，共济脑汁文火熬。”我将此诗写在贺年片上，寄赠亲友，多得共鸣。语言泰斗王力先生指出：“韵语的产生远在文字的产生之前。”中华诗词，源远流长，博大精深，它为我化解忧愁，陶冶情操和强健身心，是很好的精神食粮和缓解病痛之良药。

    刚退休，我也曾一度彷徨，寂寞生忧。通过体检，得知已身患高血压和局部脑梗 ......