人人都愿意长寿，都在探索长寿之法。尽管长寿是多因素的组合，但其中最重要、最绝妙，又是最简单的长寿之法则可以用四个字归而纳之：心胸豁达。

    我国春秋末期的孔子是位思想家、教育家，他出身贫贱，生活道路坎坷，之所以能活到古稀之年，与他心胸豁达是分不开的。孔子一生心胸开阔，有着不忧不怨积极乐观的生活态度。他说“在邦无怨，在家无怨”，“不怨天，不尤人”，“其为人也，发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云耳”。这说明孔老先生有对事业执著追求，积极进取，连自己日渐衰老都忘了的人生态度和豁达精神。不仅如此，他还经常告诫弟子们要“君子坦荡荡”、“不忧不惧” ......