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“天命之年”莫减肥
http://www.100md.com 2012年7月1日 《现代养生.上半月》 2012年第7期
     刘女士退休前是位兢兢业业的会计师,刚过天命之年的她退下来后,有许多单位愿意以高薪相聘,但都被她一一婉言谢绝。用她的话讲:人这一辈子,工作是国家的,钞票是孩子的,只有身体才是自己的。所以,她想利用退休的时间来好好保养一下身体。刘女士有她自己的健康计划,她首先想对自己身上多余的脂肪采取行动,因为她知道许多老年病都是由高脂血症引起的。于是刘女士先参加了社区的秧歌队,可是半年过后,体质增强了,就是体重纹丝不减;最后她只好像年轻人一样求助于节食,每天基本上不吃主食,只吃些青菜、萝卜之类 ......

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