百合粥

    组成：鲜百合30～50克，粳米50克，冰糖适量。

    制作：先用粳米加水煮粥，至将熟时下入百合煮熟，调入冰糖适量，即可食用。

    功效：滋阴润燥，清心安神。

    适用症：阴虚火旺体质之性欲亢进，阴茎易勃起，遗精早泄等同时伴有虚热烦躁，失眠，口干喜饮。同时舌红少苔，脉细数。

    天门冬粥

    组成：天门冬15～20克，粳米100克，冰糖少许 ......