与书为伴享天年
每天上午，在上海图书馆二楼社科阅览室里，总能见到一位满头银发的老人，坐在书桌前伏案而读，神情专注。他就是沪上著名的“百岁读书郎”陈同年。
陈老生于1911年，期颐上寿的他，身子硬朗，步履稳健，行走不拄拐杖，爬楼不用扶手，而且思维敏捷，谈吐清晰，毫无龙钟老态。当好奇的人们问起他的养生诀窍时，他总是笑嘻嘻地说：“我没有什么养生诀窍，一切顺其自然。”他从来没有刻意去养生，而是养成良好的生活习惯。陈老每天凌晨起床后，便在自家的小花园里开始锻炼，做自编的保健操，活动活动手脚，舒展舒展筋骨。然后回到房间练习书法，书写两张行书中楷，或临摹名家作品，或抒发个人感悟。他虽称不上什么书法家 ......
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陈老生于1911年，期颐上寿的他，身子硬朗，步履稳健，行走不拄拐杖，爬楼不用扶手，而且思维敏捷，谈吐清晰，毫无龙钟老态。当好奇的人们问起他的养生诀窍时，他总是笑嘻嘻地说：“我没有什么养生诀窍，一切顺其自然。”他从来没有刻意去养生，而是养成良好的生活习惯。陈老每天凌晨起床后，便在自家的小花园里开始锻炼，做自编的保健操，活动活动手脚，舒展舒展筋骨。然后回到房间练习书法，书写两张行书中楷，或临摹名家作品，或抒发个人感悟。他虽称不上什么书法家 ......
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